اكل الشكولاته في الليل ماذا يسبب؟؟؟

[بنت الامارات]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




اتمنى انكم تستفيدوا....منها




حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل

يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد

الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (REM)

هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس

عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر

في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.




وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية

التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال

أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص

يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة

أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد

تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء

وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.

ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط

بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند

الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.

م
ن
ق
و
ل

[شافتني وعضت شفايفها]

تسلمين ابوي على الموضوع الرائع


بس انه لو وشو ماقدر استغني عن الكاااااااااااااااااااااااااااااااااافي

[سكتون]

تسلمين اختي على المعلومات القيمه

تقبلي مرووري

[صارحيني]

تـــسلمــين آ‘خــتي على المــعلومات الطيبه ,,,

والله آنآآ لازم كل يووم كافي فليل بس ان شاء الله بـقطع هااي العآآده وبآكل الكافي في وقت غير اللـيل ,,

تـقبلي مروري ,,

تحياتي صارحيني منهو انا بدنيتك

[بنت الامارات]

يعطيكم العافية على المرور

[امنتك الله]

تسلمين اختى على النصيحه ويعطيج الف عافيه

تقبلي مروري

[بنت الامارات]

مشكورة يالغلا على المرور والرد الطيب

[بحرينيه ناعمه]

يسلمووووو اختي بنت الامارات وعساج ع القوه

[بنت الامارات]

يعطيج العافية يالغلا على المرور

[Stary]

معلومات جديدة لأول مرة أسمع بها

تحياتي